경계성 인격장애 특징 및 원인

 경계성 인격장애를 가진 사람들은 인지, 정서, 행동, 대인관계 등 다양한 부분에서 불안정한 증세를 가지고 있습니다. 이들을 이해하기 위해서는 경계성 인격장애의 특징과 원인, 배경에 대한 이해가 필요합니다. 따라서 오늘은 경계성 인격장애의 특징과 경계성 인격장애가 발생하는 원인에 대해 설명하겠습니다.

 

 

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경계성 인격장애 특징

1. 버림받는 것에 대한 불안감

 경계성 인격장애를 가진 사람들은 버림받는 행위에 대한 공포가 강합니다. 작고 사소한 일이더라도 자신에게 차갑게 대한다고 느껴지거나 싫어하는 것 같으면 혹시 버림받게 되지는 않을까 불안감에 휩싸입니다. 이 때문에 상대방은 사실 그렇지 않더라도 배신당하거나 거부당했다고 착각하여 과잉 반응하는 경우가 있습니다. 

 또한 소중한 사람이라고 생각하더라도 동시에 "언젠가는 나를 버릴 거야"라고 생각하는 상반된 감정이 함께하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 오히려 버려지기 전에 먼저 버리는 게 낫다고 생각하기도 합니다. 

 

2. 극단적이고 불안한 대인관계

 이들은 처음에는 상대에게 너무 큰 기대를 가지거나 이상화하여 생각하지만, 상대방이 자신의 생각대로 행동하지 않거나 기대에 어긋나는 말을 하면 극심한 배신감을 느끼게 됩니다. 이로 인해 별거 아닌 일에도 상대를 깎아내리는 말을 해 상처를 주는 경우도 있습니다. 

 

3. 극단적인 감정 변화

 극단적인 것은 감정 면에서도 마찬가지입니다. 기분이 좋을 때와 기분이 나쁠 때의 격차가 매우 심하고 빠르게 변화합니다. 특히 버림받는다는 불안이 생기거나 무시당했다고 느낄 때, 생각대로 일이 풀리지 않을 때 많이 발생합니다. 

 

4. 감정 조절에 서투름

 경계선 인격장애 사람들은 상처받는 것에 취약하고, 이에 과잉 반응하는 일이 많습니다. 감정 조절에 서투르기 때문에 사소한 일에 화를 내고 분노에 쉽게 사로잡힙니다. 

 

5. 자살 기도와 자해 행위

 가장 심한 증상은 반복적으로 자살 기도와 자해 행위를 한다는 것입니다. 이들의 70% 이상은 자해 경험이 있습니다. 그러나 정말 죽고 싶어서 그런 행위를 반복한다기보다는 이러한 행동을 통해 주변 사람들에게 자신을 봐달라고 신호를 보내는 것일 가능성이 높습니다. 또한 자신을 해하는 행위 자체에서 얻어지는 카타르시스 효과 때문이기도 합니다. 강한 자기부정을 가지고 있는 경우에는 자신에게 상처를 입힌 후에 심리적으로 안정되는 경험을 하기도 하며, 이러한 행위를 되풀이하여 자해 행위에 의존하게 되기도 합니다. 비슷한 이유로 약물이나 술에 의존하기도 하며 문란한 행위, 도둑질, 과식, 과소비를 반복하는 경우도 많습니다. 

 

6. 자기부정

 자해나 자살 기도 같이 관심받기 위한 행동이나 버림받는 것에 대한 공포 속에는 강한 자기부정이 포함되어 있습니다. 경계성 인격장애 사람들은 과도하게 자신을 비하하거나 상처 입히는 것을 반복합니다. 

 

 

경계성 인격장애 원인

 경계성 인격장애는 어떤 환경에서 성장했는가도 중요하지만 유전적 요인도 무시할 수 없습니다. 이러한 인격장애가 되기 쉬운 경향을 가진 사람이 불안정한 환경에 놓이게 되면 쉽게 발생합니다.

 

1. 환경적 요인

    1-1. 부모의 영향

 부모와의 안정된 관계는 자녀의 자아와 정서적 안정을 좌우합니다. 최근의 연구에서는 어린 시기에 부모로부터 분리되거나 안전이 위협받게 되면 그것이 뇌의 신경세포나 수용체에 반영구적으로 남는다는 사실이 밝혀졌습니다. 어린 시절 부모와 제대로 된 애착 관계를 형성하지 못하면 인간에 대한 신뢰감이 약하고 타인과의 애착 관계가 불안정한 경향이 있습니다. 

    1-2. 심리적 외상, 트라우마

 신체적, 성적 학대, 성폭력 등의 경험은 경계성 인격장애를 불러일으킬 가능성이 높습니다. 이 외에도 이별, 사별, 사고를 겪었을 경우에도 마찬가지입니다. 어린 시절에 이러한 경험이 있을 경우에 특히 취약합니다. 어른의 경우 심리적 외상은 그 사람을 위협할 뿐입니다. 그러나 어린 시절에 일어난 일은 아이와 일체화하기 때문에 대처하기가 어렵습니다. 

 

2. 유전적 요인

 이란성쌍둥이와 일란성쌍둥이 여러 쌍을 두고 경계성 인격장애의 발현에 대해 연구한 결과, 최종적으로 일치한 것은 이란성쌍둥이 두 쌍뿐이었습니다. 이 결과는 경계성 인격장애에는 유전적 요인보다는 환경적 요인이 중요함을 의미합니다. 그러나 쉽게 상처받는 체질을 만드는 유전적 요인에 환경적 요인이 더해지면 경계성 인격장애의 특징이 나타나기 쉽습니다. 

 

 

 

 

 

 경계성 인격장애 환자에게 대처하고 도움을 주는 방법에 대해 궁금하신 분들은 아래의 글을 읽어보시는 것을 추천드립니다. 

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